キャリア戦略 【2026年5月版】私が3ヶ月でAI業務効率化を習得した記録|Lv0→Lv2 実体験ログ+成功要因5つ
AI業務改善ノート運営者(31歳・BtoBサービス業界10年以上)が2026年3-5月の3ヶ月でAI業務効率化を Lv0→Lv2+Lv3着手まで習得した実記録。Month 1: ChatGPT/Claude基本・週5時間 / Month 2: Claude Code+MCP+CLAUDE.md+AI業務改善ノート構築・週10-15時間 / Month 3: Phase 1 中核38本本番公開・週15-20時間。成功要因5つ(段階的学習時間増・業務再利用回数KPI・2ツール組み合わせ・アウトプット先・失敗公開)+失敗全公開(WAF 403/Aidemy 6/30/SERP 529等)を網羅。